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關於時間，我們其實知道得很少，只知道時間只是一個空間，也知道時鐘上的數字就是代表時間。 我們都明白，幾多點鐘便要做什麼，何時吃早餐，工作，晚餐，吃喝玩樂，也是依循着一種規律和數字的信息。 關於時間，其實我們也不用知道得太多，因為我們根本不能夠掌握到它。  說起”少搭車，多步行”，其實有很多益處；少一點搭車當然可以有環保的作用，步行能夠讓你每一步，緩慢地在觀察路途上的風景。這些是在車上較為困難做到的。如果體力應付得到的話，行多一點路，如果時間不用太趕的話，嘗試去多行路，最好是慢慢地行，感覺會fresh晒。 步行，能減少卡路里，對心肺功能和關節等等，也有很好的效果；我有同感。當然，步行是一種活動，並不是正式的運動；要真正要做到keep fit、健康的效果，是要進行正式的運動。 放慢動作去行，心裏的感覺是非常輕鬆的，走到小店去吃東西，或是買少少東西的時候，店員對我也非常之友善，而且彼此的談話非常高興，也帶著笑容；除了店員也是一個友善的人之外，我想就是因為放慢 步行，感覺上輕鬆，流露出來在面容也會零捨不同！ 回到攝影，慢行令你細心觀察一些細膩東西，除了有高度的心理樂趣，也可以拍攝一些精彩的作品。今時今日，你更能輕易地分享作品。我曾經在課堂中和年青的學生分享拍攝經驗，鼓勵他們平常拿著相機，輕鬆地步行，發現感興趣的東西，拍攝下來，這些就是你最真心和有趣的作品。 我也鼓勵學生，拍攝作品不一定要求是什麼具有美感的照片，只要是在拍攝過程中，表達了自己的眼界，就是獨特的。 我很喜歡在城市步行的關係，曾經一年著破了四對波鞋！我的腳板尺寸比較大，買波鞋很困難，通常一次過買三對合適尺寸的波鞋，這是很有趣的記憶。 最重要就是，今天拍攝的景象，日後再去回味，和分享給別人欣賞的時候，就是一種獨特的風景。  因為創作工作的關係，經常拿著相機在城市步行，即使是陌生的地方、陌生的人，有時會行上八小時也不定。這樣的過程是很舒服的，雖然很累，拿著相機，看見什麼，喜歡就拍下來；回到工作室，將該日在拍攝的照片整理，很驚訝會行了這麼長的路程，觀察了很多東西。但是在步行的當時，是不經不覺的。 其實我們身邊有很多很簡單的東西，或者是很複雜的東西，也是非常有趣。攝影可以捕捉；雖然我的工作是攝影，但是對攝影的興趣從小時候到現在，依然不變。 我想就是這種喜好，令我享受到生活中一些很簡單，而能夠令到我非常滿足的東西。今天人們一個手機可以作為相機的用途，當你在街上，看到喜歡東西去拍攝，其實是非常之治癒，和很快樂的事情！ 緊記著，簡單的東西永遠就是最滿足。  |
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